Aggiornamento del 12 maggio 2022. L’articolo qui sotto è stato scritto il 7 settembre 2017 e, a distanza di anni, sottoscrivo ogni parola. Nel tempo ho anche capito che conoscere sé stessз è un percorso in divenire, un viaggio e non una meta: con il passare degli anni invecchiamo, cambiano le risorse di energia e …
Ciclismo e Mestruazioni
Le mestruazioni sono una fase del ciclo mestruale delle donne, e no mestruazioni e ciclo non sono sinonimi anche se spesso, per comodità, si usano si usano indistintamente.
Il ciclo mestruale condiziona enormemente la vita di ogni donna, ma aiuta anche ad imparare a conoscere il nostro corpo e non solo.
Da questo argomento è liberamente ispirato questo episodio del podcast.
Mestruazioni e coppette mestruali.
Articolo originale del 9 marzo 2017, aggiornamento dell’8 maggio 2022. È proprio per questo argomento che ho aperto il blog, per questo e per il fatto che avevo sempre la cistite. Nel tempo ho imparato che non tutte si trovano bene con la coppetta ma, ad oggi, ci sono moltissimi metodi alternativi oltre all’assorbente esterno …
Mestruazioni, endorfine e bicicletta.
Quando ero ragazzina dicevo sempre se mi viene il ciclo che sono in movimento non ho dolori. Non sapevo che questa cosa avesse senso, pensavo fosse una suggestione. Ma prima di andare avanti, due premesse importanti. Questo non è un post medico: mi sono documentata, ma non sono una dottora e non ho una formazione …